A Grappling egy földharcra specializálódott hibrid sportág valahol a BJJ és az olimpiai bírkózás között helyezkedik el. A Bírkózással ellentétben nem az ellenfél két vállra fektetése a célja a küzdő feleknek, hanem rákényszeríteni az ellenfelet a küzdelem feladására különböző technikák mint fojtások és izületi feszítések alkalmazásával, ütések bevitele nélkül. 2006-óta a Grappling hivatalosan elismert sportág.
A Grappling gyakorlásához a következő dolgokra lesz szükséged:
- Grappling nadrág: olyan nadrág szükséges mely nem gátol a mozgásban és nem csúszik a talajon.
- Rashguard (Lycra): nélkülözhetetlen ha a gyakorlást vagy a küzdelmet higiénikusabbá szeretnénk tenni.
- Fogvédő: segíthet a fogorvosi költségek fékentartásában.
- Egyéb védelem: Fülvédő, Térdvédő, herevédő.